חדש! הוספנו אפשרות לעקוב אחר שתיית מים יומית, כולל המלצות, בתוך יומן המעקב.
ההמלצות שלנו לשתיית מים:
- גבר: כ-13 כוסות מים ליום (כ-3 ליטרים)
- אישה: כ-9 כוסות מים ליום (כ-2.2 ליטרים)
*** כמובן, כל אדם שונה ולכן זוהי רק המלצה. תשתו כמה שאתם מרגישים שאתם צריכים!
את המידע שתזינו ביומן המעקב, נציג גם בדוחות וגם אם תשתפו בוואטסאפ – המידע יופיע.
הפיצ'ר החדש מוטמע באופן אוטומטי עבור כל המנויים וגם למנויים שבגירסת ניסיון, מוזמנים לנסות.
אין לכם עדיין מנוי? להרשמה ופרטים נוספים.
לבריאות 🙂
צוות אתר FoodsDictionary.